반응형 단계별이유식1 이유식 시기별 식재료 정리 (초기, 중기, 후기) 아기의 이유식은 성장 시점에 따라 도입 가능한 식재료가 달라진다. 안전한 재료 선택과 알레르기 반응 관찰은 필수이며, 시기별 식재료를 체계적으로 도입하면 아기의 건강과 영양 균형에 도움이 된다. 초기 이유식 재료 (생후 6개월)초기 이유식은 아기가 고형 음식을 처음으로 경험하는 단계로, 소화 기능이 미성숙하기 때문에 자극이 적고 알레르기 위험이 낮은 식재료부터 단일 형태로 천천히 도입하는 것이 핵심이다. ‘3일 간격 도입법’을 활용하면 각 재료에 대한 아기의 반응을 명확하게 파악할 수 있다.곡류 전분류: 쌀은 대표적인 초기 이유식 식재료이며, 알레르기 유발 가능성이 낮고 부드럽게 죽 형태로 조리하기 쉬워 초보 부모에게도 적합하다. 감자, 고구마, 단호박 등은 섬유질이 적고 부드러워 아기의 장 기능에 부담.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음
