반응형 아기수면환경1 신생아수면(수면시간,낮밤구분,환경) 신생아의 수면은 일정하지 않고 자주 깨기 때문에 부모에게 혼란을 줄 수 있다. 특히 생후 0~6주 동안은 밤과 낮의 구분 없이 수유와 수면이 반복되며, 부모의 생활 리듬에도 영향을 줄 수 있다. 이 글에서는 생후 초기 아기의 수면 특성과 기본 수면 시간, 낮밤 인식 발달 단계, 그리고 수면 환경 조성에 대한 기초 정보를 정리하여 수면 리듬을 안정시키는 데 도움을 주고자 한다.수면시간생후 초기 아기는 하루 16시간에서 20시간까지 잠을 자며, 한 번에 오래 자는 것이 아니라 짧고 여러 번 나누어 자는 형태를 보인다. 수면 시간은 생후 2~3주까지는 약 18시간 안팎이며, 1~2시간마다 깨는 것이 정상이다. 생체 리듬이 발달되지 않은 상태이기 때문에 밤과 낮의 구분 없이 수면과 수유를 반복하게 된다. 부모 .. 2025. 6. 19. 이전 1 다음
